南半球イチお気楽主婦のジャーナル

ハッピー＆ラッキーになりたい方、いらっしゃい！斎藤一人さんを人生の師と仰ぐオーストラリア国際結婚主婦と猫２匹のブログです。

東日本大震災に遭われた方々に
心よりお見舞いを申し上げます。
一日も早い復旧復興をお祈り申し上げます。

豪州サンディのブログに、ご訪問感謝してます！

管理人で南半球イチのお気楽主婦、豪州サンディと申します。

初めていらした方、初のご訪問有難うございます。
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不定期にお邪魔されて頂きたい、と考えています。
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どうか、今後とも拙ブログを宜しくお願い致します。

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2012/03/14

今日の記事は、
先日の記事　腸をキレイにしようと思ったら、減量できた♪　の続きです。

お待ちかね（たぶん？）、私のダイエット成功体験談です。

私は数年前、５ヶ月で８キロの減量に成功した経験があります。

体脂肪率は、２６％　→　２１％にダウンしました。

なぜ、そんなにデブったかというと、

結婚によって環境が著しく変わったストレスから、食べることに走った

ためでした（泣）。

成長期を過ぎたオトナは体重ばかり気にするのではなく、

・体脂肪率

・スリーサイズ（もちろん殿方も測ってください）、上腕、太ももの測定　

を体重よりも重視した方がいいです。

さて、どのようにして余分な脂肪を落とし、スリムになれるのでしょうか？
　

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健康的なダイエットで脂肪にサヨナラ！ (03/14)
７月の出来事　私の誕生日、etc (08/26)
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[@12:10] ◆トロピカル・ライフ「お目出たき人」の日記 | TB(-) | CM(0)

2012/03/11

東日本大震災から1年

今、生きていること、

夫婦で笑ってすごせること、

東北の実家が無事でいること、

タロミミがいること、

すべてに感謝です。

亡くなった人たちの分も精一杯生きていこうと、

この日は決意を新たにする日にします。

今日もご訪問ありがとうございました。

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[@06:00] ◆トロピカル・ライフ熱帯の花＆植物 | TB(-) | CM(0)

2012/03/05

タロミミの日本車セールス

｢あっ、隊長だ。セールスしなくちゃ｣

隊長はご近所の飼い猫さんで、ニャンパト隊長です。

｢毎日蒸し暑いね。タロミミちゃんは元気？｣　

｢隊長のパパさんに伝えてよ。　『日本車買って～！』｣

｢わかった、伝えるよ。（でも、うちのパパさんはＦ社が好きなんだな・・・）｣

｢１台売れた。今日もいい行いをしたよ。（勘違い自己満足）｣

｢目標達成した。あたちは昼寝するね。（こちらも勘違い自己満足）｣

長引く円高ですが、

日本車、がんばれー！！

あ、ちなみにうちは日本車ですよ、当然！！

今日もご訪問ありがとうございました。

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[@06:00] ◆ハッピーねこライフ　タロ＆ミミ | TB(-) | CM(0)

2012/03/04

腸をキレイにしようと思ったら、減量できた♪

こちらのクリスマスの時期というのは、日本でいうとお正月みたいなもので、
この時期は絶対２キロ前後肥えるんです・・・・・・・

ちょっと食事に気をつけて、エクササイズしていれば元に戻りますが、

今年は腸をキレイにしようと思い、これを日本から取り寄せました！

じゃじゃ～ん

｢銀座まるかん｣を有名にした｢スリムドカン｣です！

かつての名称は｢繊維食｣といったそうですよ。

１月３日から飲み始めて、

ほぼ１ヵ月半で３キロ減量できました！！

スリムドカンだけで、です。

現在は、宿便におさらばするために飲んでいます。

銀座まるかん公式ホームページ
http://www.ginzamarukan.jp/

＊海外にお住まいの方へ
銀座まるかんさんは、海外発送はしていません。
私は転送会社経由で購入しました。

転送コム
http://www.tenso.com/

さて、効果的なダイエットの方法ですが、次回に続きます。

今日もご訪問ありがとうございました。

　
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[@16:20] ◆斎藤一人さん一人さん関連体験談 | TB(-) | CM(0)

2012/03/02

回転寿司ならぬ回転キャットフード！

まずは、You Tubeからの動画をご覧下さい。

｢ボクのことも招待してよ｣

｢や～だ、食べることしか考えてないの？ふふっ｣

昨夜、初めてこのコマーシャルを見ましたが、我が家で大うけでした（笑）。

３０秒のコマーシャルを撮るために何時間かかったんでしょう？

いや、もしかして数日かも？？？

今日もご訪問ありがとうございました。

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[@13:10] ◆ハッピーねこライフ　タロ＆ミミ | TB(-) | CM(0)

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豪州サンディ:午後のタロミミ　暑さで伸びてます（笑） (12/07)

紅葉:午後のタロミミ　暑さで伸びてます（笑） (12/07)

豪州サンディ:午後のタロミミ　暑さで伸びてます（笑） (12/06)

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【豪州サンディ】
南半球イチのお気楽主婦です。　私たち夫婦の出会いは、こちらです。
姑のいじめを受け、物事を否定的にしか受け取れなくなった私を変えたのが斎藤一人さんの著書でした。
ブログ訪問者さんにもハッピー＆ラッキーになって頂きたい、という｢気愛｣を込めてお届けします。　

【と－ちゃん】
豪州サンディの夫。
ＤＩＹの鉄人。
自称「前世はサムライ」。
宮本武蔵と黒澤明監督を崇拝。
ＤＩＹ、釣り、料理が趣味で、のり巻が作れるのが自慢。

【ワサちゃんって？】
２０１０年６月、天国に旅立った愛猫ワサビです。私たち夫婦に無限の愛と笑いを与えてくれました。私の猫ブログにて、写真をご覧になれます。

ブロ友しじめちゃまが動画を製作され、ワサちゃんも出演させて頂きました。クリックで、You Tubeにリンクします。

【豪州サンディの他のブログ】
猫のいる家庭の楽しさをお届け
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オージー猫ワサ＆タロの日々

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タロちゃん（太郎）

◆２００６年４月オーストラリア生れ
◆家族になった日：２００６年５月
２６日
◆去勢＆マイクロチップ済
◆完全室内飼い
◆RSPCA（動物保護団体）出身。
生後数週間の時、幸運にも保護される。
◆特徴：靴下にゃんこ
◆鳴き方：うきゃお！
◆性格：うちで一番威張っているが、実はへタレ。

ミミちゃん（リトル・ミミ）　

◆２０１０年４月オーストラリア生れ
◆家族になった日：２０１０年７月
３１日
◆避妊＆マイクロチップ済
◆完全室内飼い
◆タロと同じRSPCA（動物保護団体）出身。親猫とはぐれたらしい。
◆特徴：サバトラだが、照明のために時々キジトラにも見えてしまう。
◆鳴き方：きゅ～う！
◆性格：愛嬌＆度胸満点。大の負けず嫌い。

実家のＭ君

【撮影　２００９年３月】

年齢　２０歳！

◆１９９１年６月生まれ
◆とっくの昔に去勢済み
◆完全室内飼い
◆元祖シャム猫のＭＩＸか？
◆健康状態は年齢のわりに良好
　

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